Eine Leseprobe aus diesem Onlinekurs:

Die 3. Technik

"Durch ICH statt DU zur Erkenntnis"

Wie kommt man von einer Annahme zu einer Erkenntnis?

Bei einer Aussage, einem Vorwurf oder einer Bitte gibt es eine dritte Möglichkeit zum Entschlüsseln, Man setzt anstelle des „du“ ein „ich“ ein.
Das löst die Spiegelung auf.
Außerdem fühlt man sich ab da nicht mehr als Opfer der Umstände, sondern kommt auf natürliche Art wieder in die Eigenständigkeit und kann seinen Weg selbst bestimmen.


Der Ablauf der Technik:
1. Man fragt sich: Was ist das Problem?
2. Man tauscht das "du" mit einem "ich" aus.
3. Dann wird versucht, die neue Aussage zu entschlüsseln.

Sobald der Spiegel hinter etwas erkannt ist,
finden zwei Herzen wieder zusammen.

Der Ablauf an einem Beispiel:
1. Was ist das Problem?
Eine Frau macht sich Sorgen um ihre Katze: "Sie kommt am Abend nicht nach Hause. Deshalb mache ich mir Sorgen um sie. Ich möchte gern, dass sie abends immer hereinkommst, so dass ich beruhigt sein kann."

2. Das "du" oder in dem Fall das "sie" wird mit einem "ich" ausgetauscht.
Der erste Satz lautet nun so: "Ich komme am Abend nicht nach Hause."

3. Dann wird versucht, die neue Aussage zu entschlüsseln.
Vielleicht kommt die Frau in ihrem inneren Haus, also bei sich selbst nicht an, sondern ist in Gedanken oft draußen bei der Arbeit oder beim Fernsehen? Oder fühlt sie sich abends zu zweit auf dem Sofa emotional nicht mehr in ihrer Partnerschaft zu Hause? Die Aussage könnte aber auch bedeuten, dass sie gern ihren inneren Ruf folgen würde und sich dadurch auch in ihrem Leben zu Hause fühlen würde. Aber anstatt etwas dafür zu tun, lässt sie jedes Mal die abendlichen Stunden mit etwas Unbedeutenem verrinnen.
Ihr zweiter Satz würde mit einem "ich" anstatt einem "sie" lauten: "Deshalb mache ich mir Sorgen um mich."
Vielleicht ist dieser Satz die Einladung, genauer hinzuschauen, worauf sie in ihrem Leben oder bei sich achten sollte? Und sich um das Herausgefundene dann zu kümmern? 
  (usw ...)

📝  Fällt dir ein eigener Satz oder ein Kommentar von dir über dein Tier ein?
Wenn Du das "du" durch "ich" ersetzt hast – worauf könnte das Neue hindeuten?

Welche Interpretation ist die richtige?

Beim Spiegelprinzip ergeben sich viele mögliche Deutungen.

A) Zum Interpretieren des Verhaltens VON ANDEREN:
Bei anderen Menschen und Tieren können wir nur versuchen herauszubekommen, was sie mit ihrem Tun, ihren Äußerungen, ihren Erkrankungen und Verhalten eventuell mitteilen könnten.
Diese Annahmen können für das Gegenüber oder für einen selbst oder auch für das Tier passend sein, aber sie können auch voll danebenliegen.
Denn manchmal interpretiert man aufgrund von eigenen unbewussten Sichtweisen etwas Falsches in das Verhalten von einem Tier oder von dem eines Kollegens hinein.
Deshalb können fünf Hundetrainer fünf ganz unterschiedliche Einschätzungen in der gleichen Handlung eines Hundes sehen. Und der Kollege kann von fünf Menschen fünf ganz verschiedene Reaktionen auf sein Statement bei Instagram bekommen.
  (usw ...) 


B) Zur Interpretation von Annahmen ZU MIR

Wie ist das bei Annahmen, die einen selbst betreffen?
Z. Bsp. bei Antworten auf die Frage "Was bedeutet das Verhalten des Tieres denn für mich?"
Oder "Was sollte ich deshalb bei mir ändern?"
Da kann man sofort und nur man selbst jederzeit herausfinden, ob sie wahr sind.
Man kann erfühlen, welche Interpretationen wirklich zu einem passen. 
Das geht immer, denn dafür haben wir alle eine natürliche Kompetenz.
Die ist ...
  (usw ...)

Spieglein, Spieglein in den Pfoten,

ich kenne den Text und du die Noten.
Wir haben ein Lied zu unserem Tanz,
In deinem Wesen erkenne ich mich ganz.
 Was du fühlst, kommt oft von mir.
 Du bist mir Spiegel, geliebtes Tier.
 Wenn ich mich verbiege, dann spürst du es fein.
Das Leben mit dir lädt mich ein, ich selbst zu sein.